陈妍希维持10年身材的秘诀,戒咖啡、奇异果带皮吃消水肿

 戒咖啡改善敏感肌!陈妍希靠「这两样」蔬果消水肿瘦身,10年不复胖!

好久不见!我们国民女神陈妍希,想不到现在已经有了2岁儿晋升幸福人妻,对她的印象还是在雨中大喊:「大笨蛋!」的那位清新高中生。久违露脸的陈妍希成为Kanebo热卖Dew系列代言人,大家对于她10年不变的样貌身材惊呼,到底是怎么办到的?

 

戒咖啡改善敏感

 戒咖啡改善敏感肌!陈妍希靠「这两样」蔬果消水肿瘦身,10年不复胖!

女神陈妍希真的没什么变,从早期的《换换爱》到近期让她找到真爱成为幸福人妻的《神雕侠侣》,找出剧照一比,真的是没有什么差别耶,掐指一算两部中间还差了10多年,怎么这么厉害啦!原来陈妍希是一个非常重视生活饮食的人,像是因为拍戏肌肤变的敏感,就会戒掉咖啡,避免饮食的刺激。

 

花椰菜水煮清炒

 戒咖啡改善敏感肌!陈妍希靠「这两样」蔬果消水肿瘦身,10年不复胖!

相信大家都知道花椰菜有很高的营养价值,网络上也有很多介绍的文章,但不敢吃的人就会觉得花椰菜有一股土味,很多小孩也不敢吃,不过女神妍希刚好相反,因为本身就很爱吃花椰菜,就这么刚好养出曼妙的身材,平时透过简单的料理方式,就可以把营养全吃下肚!

 

奇异果带皮吃

 戒咖啡改善敏感肌!陈妍希靠「这两样」蔬果消水肿瘦身,10年不复胖!

想要瘦身的女孩们应该都知道超级水果-奇异果吧!就这么刚好,又是我们女神的最爱,就连奇异果的皮也会一起吃下去,首先把奇异果洗乾净,用汤匙稍微把奇异果的毛除去,刮一刮也比较好吃下去。

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